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怎么克服巨大的工作壓力

我們都曾經(jīng)歷過因?yàn)楣ぷ鞫鸬膲毫Γ巳硕继硬坏簟Ｎ覀兛赡軙?huì)感到工作壓力很大，或者擔(dān)心我們的職位；...

禪悟2017-12-15

試試把左手握緊拳頭，這代表緊張的身體狀態(tài)。而我們的右手是張開放松的，這代表正念的能量。右手代表的正...

說禪2017-08-01

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